نقشه سایت

6/9/90

رييس منطقه‌اي فدراسيون بين‌المللي ديابت گفت: نه تنها عوارض ديابت در حال افزايش است بلكه سن شيوع عوارض اين بيماري در حال كاهش است به گونه‌اي كه جمعيت مسن كشورهاي پيشرفته به عوارض ديابت مبتلا مي‌شوند اما عوارض اين بيماري در كشورهاي در حال توسعه در ميانسالان بروز مي‌كند.

دكتر اميركامران نيكو سخن در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا، افزود: شيوع ديابت را در جمعيت ميانسال مي‌سنجند. جمعيت ايران در حال حاضر جوان است اما اگر اين جمعيت در سال‌هاي آينده به جمعيت ميانسال تبديل شوند و اقدام موثري در زمينه پيشگيري از ديابت انجام نشود، ايران در آينده نزديك در زمره كشورهايي با شيوع بالاي ديابت قرار مي‌گيرد.

وي تاكيد كرد: جمعيت كودك و نوجوان ايران رو به چاقي است اين در حاليست كه مهمترين ريسك فاكتور ابتلا به ديابت نوع دو، چاقي است در نتيجه اگر اين افراد هنگام ميانسالي نيز چاق باشند امكان دارد كه جمعيت ديابتي‌هاي ايران به دو برابر افزايش ‌يابد اين درحاليست كه نتوانسته‌ايم براي ديابتي‌هاي كنوني اقدام موثري انجام دهيم.

رييس منطقه‌اي فدراسيون بين‌المللي ديابت در ادامه اظهار كرد: در برخي كشورها مانند چين ابتلا به ديابت شايع است اما در اين كشور مسايل نژادي در دچار شدن به اين بيماري موثر است اين در حاليست كه در منطقه شمال آفريقا و خاورميانه شيوه زندگي غلط علت شيوع بالاي ديابت است.

نيكوسخن با بيان اينكه با تغيير شيوه زندگي بين 40 تا 60 درصد از ابتلا به ديابت نوع دو مي‌توان پيشگيري كرد، گفت: تغيير شيوه زندگي بزرگسالان قدري مشكل است اما مي‌توان از ابتدا كودكان را براساس شيوه صحيح زندگي تربيت كرد بنابراين براي پيشگيري از افزايش شيوع ديابت در ايران بايد به كودكان شيوه صحيح زندگي را بياموزيم.

وي با اشاره به نقش مدارس در ترويج شيوه صحيح زندگي اظهار كرد: مدارس در اين زمينه نقش مهمي دارند و مي‌توان در كتابهاي درسي موضوعات مربوط به پيشگيري از ديابت، تغذيه صحيح و فعاليت بدني را گنجاند تا بتوان از ابتلاي دانش‌آموزان در سال‌هاي آينده به بسياري از بيماري‌هاي غيرواگير پيشگيري كرد متاسفانه به اين موضوع هنوز توجه خاصي نمي‌شود.

رييس منطقه‌اي فدراسيون بين‌المللي ديابت تصريح كرد: هنوز همه خوراكي‌هايي كه در بوفه‌هاي مدارس عرضه مي‌شود بر اساس علم تغذيه خوراكي‌هاي مفيدي نيستند. هنوز زنگ ورزش در مدارس، يكي دو ساعت است اين در حاليست كه يكي دو ساعت براي انجام فعاليت بدني دانش‌آموزان بسيار كم است. از سوي ديگر، گاهي اوقات در زنگ ورزش به مسايل حاشيه‌اي پرداخته مي‌شود.

نيكوسخن در پايان با تاكيد بر نقش رسانه‌ها در تغيير شيوه زندگي كودكان و بزرگسالان گفت: متاسفانه رسانه‌ها با تبليغ برخي از مواد غذايي، مردم را به ابتلا به ديابت تشويق مي‌كنند اما در مقابل مطالب مربوط به مسايل بهداشتي چه راديو و تلويزيون و چه رسانه‌هاي مكتوب كم است و گاهي اوقات مطالب پزشكي در اين رسانه‌ها به زبان پيچيده بيان مي‌شود.

پزشكان سوئدي در يك مطالعه جديد خاطرنشان كردند نوزاداني كه تا قبل از رسيدن به 9 ماهگي ماهي مي‌خورند در سنين بالاتر و پيش دبستاني كمتر دچار خس خس سينه مي‌شوند.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، دكتر «اما جوكسور» از متخصصان بيمارستان اطفال كوئين سيلويا در دانشگاه گوتنبرگ در سوئد و دستياران وي، اطلاعات حاصل از 4171 كودك را كه به طور اتفاقي از خانواده‌هاي مختلف انتخاب شده بودند، مورد تجزيه و تحليل قرار دادند. از والدين اين كودكان در سنين 9 ماهگي، 12 ماهگي و 4.5 سالگي پرسش‌هايي به عمل آمد كه بايد به تمام آنها پاسخ مي‌دادند.

به گزارش خبرگزاري يونايتدپرس، در اين مطالعه كودكاني تحت آزمايش قرار گرفتند كه در سالهاي نخست زندگي در دوره‌هاي متوالي با مشكل خس‌خس سينه مواجه مي‌شوند. در برخي موارد نيز كودكاني كه با اين مشكل مواجه مي‌شدند، حتي مبتلا به آسم هم نبودند.

پزشكان با مطالعه روي اين كودكان دريافتند كه خوردن ماهي تا قبل از رسيدن به 9 ماهگي، احتمال بروز اين مشكل را در دوران كودكي تقريبا تا 50 درصد كاهش مي‌دهد.

انجمن پزشکي پا آمريکا (APMA) طي نتايج بدست آمده از يک مطالعه دريافتند که حدود 70 درصد از مبتلايان به ديابت به آسيب‌هاي عصبي مربوط به اين بيماري مبتلا مي‌شوند که اغلب منجر به زخم پا و قطع عضو مي‌شود.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکي تهران، طي يک پژوهش جديد که در ماه نوامبر درباره آگاهي از ديابت انجام شد، مشخص گرديد که اسپانيايي‌ها حدود 66 درصد بيشتر احتمال دارد به ديابت مبتلا شوند که اين امر مي‌تواند زخم پا و قطع عضو در اين گروه از بيماران را افزايش دهد.

بنا براعلام انجمن پزشکي آمريکا، رژيم غذايي نامناسب، عدم تحرک لازم و ژنتيک از جمله علل اصلي بروز ديابت نوع 2 هستند که اين موارد در ميان اسپانيايي‌ها رواج بيشتري دارد.

نتايج اين بررسي نشان مي دهد که افراد مبتلا به ديابت مي‌توانند با معاينه منظم و سالانه پا، خطر قطع عضو را از45 به 85 درصد کاهش دهند.

دکتر مايکل کينگ در اين خصوص مي‌گويد پاهاي شما آينه سلامت شما هستند به ويژه هنگامي که شما ديابت داريد يا در معرض خطر ابتلا به ديابت هستيد ستاد مبارزه با اين بيماري افراد مبتلا به ديابت را تشويق مي‌کنند تا با معاينه منظم سالانه به پزشک بتوانند از عوارض اين بيماري جلوگيري کنند. گرفتن آزمون پا، همراه با حفظ رژيم غذايي صحيح و ورزش مناسب در کنترل ديابت و يک زندگي سالم بسيار حياتي و مهم است.

با توجه به اطلاعات مراکز ايالات متحده براي کنترل بيماري و جلوگيري از انتشار آن, 60 تا 70 درصد از افراد مبتلا به ديابت خفيف تا شديد مبتلا به آسيب عصبي مربوط به اين بيماري هستند که اغلب اين آسيب‌هاي شديد مي‌تواند منجر به زخم پا و قطع عضو شود.

نتايج يك مطالعه جديد نشان داده است افرادي كه به عفونت ايدز آلوده هستند، بيشتر با خطر ابتلا به بسياري از انواع سرطان‌ها مواجه هستند اما اين خطر صرفا مربوط به وجود ويروس اچ آي وي در بدن اين بيماران نمي‌شود.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، در اين مطالعه كه طي سالهاي 1996 تا 2008 ميلادي صورت گرفته، 21 هزار فرد آلوده به ويروس ايدز با 215هزار نفر كه آلوده به اين ويروس نبودند مقايسه شدند. از بين 10 سرطاني كه در اين مطالعه بررسي شدند، نرخ ابتلا به شش نوع سرطان در بيماران ايدزي بيشتر بود.

به گزارش سايت اينترنتي وب ام دي، متخصصان بخش مطالعاتي مركز تخصص «كيسر» در آمريكا در اين بررسي‌ها دريافتند در بيماران ايدزي خطر ابتلا به سرطان‌هاي Kaposi,s Sarcama، سرطان غيرهوچكين، سرطان مقعد، سرطان لنفوم هوچكين، سرطان پوستي ملانوم و سرطان كبد به ترتيب 199، 15، 55، 19، 1.8، 1.8 برابر بيشتر از افرادي است كه آلوده به اين ويروس نيستند.

اين متخصصان خاطرنشان كردند: كاهش تعداد سلولهاي T شكل CD4 شاخصي از كاهش توان سيستم ايمني در مبتلايان به ايدز است. بنابراين تعجبي ندارد كه با كاهش تعداد سلولهاي CD4 احتمال ابتلا به اين سرطان‌ها افزايش پيدا كند اما به گفته پزشكان، ويروس ايدز به تنهايي عامل كاهش تعداد اين سلولها نيست. اين افراد اغلب ديگر فاكتورهاي سرطان زا مثل مصرف الكل و سيگار را نيز دارا هستند و اين فاكتورها نيز به نوبه خود در افزايش خطر ابتلا به سرطان و كاهش قدرت دستگاه ايمني بدن نقش دارند.

اين مطالعات به تفصيل در نشريه آنلاين «همه گيرشناسي سرطان، نشانگرهاي زيستي و پيشگيري» به چاپ رسيده است.

نتايج بدست آمده از يک مطالعه نشان مي‌دهد کنترل وزن، ميزان کالري مصرفي و بررسي‌ها و مراقبت‌هاي دقيق فشار خون حاملگي در افراد با سابقه فاميلي مثبت مي‌تواند خطر بروز «پراکلامپسي» را در زنان باردار کاهش دهد.

به گزارش خبرنگار پژوهشي ايسنا منطقه دانشگاه علوم پزشکي تهران، فشار خون حاملگي (PIH يا Pregnancy induced hypertension) يك عارضه شايع دوران بارداري است كه از عوارض آن، اختلال عملكرد اندوتليال وتون عروقي در مادر است که مي‌تواند باعث بروز علايم مغزي، كليوي، كبدي و ... و گاهي مرگ مادر شود. در جنين نيز اين موارد مي‌تواند باعث اختلال رشد، سندرم زجر تنفسي جنين و گاهي مرگ داخل رحمي شود. مطالعات اپيدميولوژيك نشان داده است كه برخي عوامل نظير چاقي، سابقه خانوادگي، ميزان مصرف كالري و ... با بيماري در ارتباط هستند.

اين پژوهش با هدف تعيين ارتباط بين سابقه خانوادگي، شاخص توده بدني، سطح سرمي منيزيم و وضعيت تغذيه با فشار خون حاملگي توسط «تاج‌السادات علامه» انجام شده است.

در اين مطالعه مورد شاهدي، 172 زن باردار از هفته 28 به بعد بارداري در دو گروه مورد و شاهد تحت بررسي قرار گرفتند. در گروه مورد، بيماران مبتلا به فشار خون حاملگي و در گروه شاهد، بيماران حامله با فشار خون طبيعي بودند. دو گروه از نظر سن، سن حاملگي و نوبت زايمان هماهنگ بودند. الگوي تغذيه با پرسشنامه يادآمد سه روز مشخص و سطح سرمي منيزيم اندازه‌گيري و با توجه به قد و وزن افراد، BMI محاسبه و اطلاعات دموگرافيك نيز تعيين شد. تمام اطلاعات نيز با نرم‌افزار SPSS مورد تجزيه و تحليل قرار گرفت.

يافته‌ها حاکي از آن بود که ميانگين سن افراد مورد مطالعه 5.12± 24.25بود كه بين گروه شاهد- مورد اختلاف معني داري وجود نداشت. همچنين بين سطح سرمي منيزم در گروه شاهد و مورد تفاوت معني‌داري ديده نشد. BMI در گروه مورد 4.9 ± 26.6 و در گروه شاهد 3.4± 23.4بود كه از نظر آماري معني دار بود. همچنين از نظر سابقه فاميلي مثبت در گروه مورد با شاهد تفاوت معني‌داري مشاهده شد. ميزان كالري مصرفي روزانه نيز در گروه مورد 311 ± 1399.45 و در گروه شاهد 467 ± 1756 به دست آمد كه تفاوت معني‌داري در اين زمينه مشاهد شد.

نتايج اين مطالعههم‌چنين نشان داد: با توجه به اين كه با افزايش شاخص توده بدني (30 BMI)، خطر فشار خون حاملگي افزايش مي‌يابد، كنترل وزن مي‌تواند كمك مؤثري به اين بيماري مهم كند. افرادي كه سابقه فاميلي مثبت دارند، بايد با مراقبت دقيق‌تر از نظر فشار خون حاملگي كنترل شوند. همچنين با توجه به ميزان كالري مصرفي زنان حامله و جبران كمبودها مي‌توان بروز اين بيماري و عوارض آن را كاهش داد.

دندانپزشکان اعلام کردند: زغال اخته و سس سويا باعث لکه دارشدن دندان‌ها مي‌شوند در حاليکه سبزيجات ، پنير، ميوه‌هاي سفت به سفيد شدن دندان‌ها کمک مي کنند.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا - منطقه دانشگاه علوم پزشکي تهران، اجتناب از مصرف غذاهايي که باعث ايجاد لکه بر دندان‌ها مي شود، مي تواند به سفيد نگه داشتن دندان‌ها کمک کند.

دکتر ريموند پادگان ، استاد دانشگاه و رئيس گروه دندانپزشکي در اين خصوص مي گويد: «امروزه در بين بسياري از افراد که از تکنيک‌هاي سفيد کردن دندان‌ها استفاده کرده‌اند اين نگراني وجود دارد که چگونه مي توانند سفيدي دندان خود را حفظ کنند.»

ميوه‌هاي سفت و سبزيجات مثل سيب، لوبيا سبز، گل کلم، هويج و کرفس در هنگام جويدن به مالش سطح دندان‌ها کمک مي‌کنند و جريان بزاق را افزايش مي دهند که اين عمل باعث خنثي شدن محيط اسيدي دهان مي شود و از دندان ها محافظت مي کند.

فرآورده هاي لبني ، به ويژه گروهي که داراي کلسيم بالا هستند از جمله پنير به سفيد نگهداشتن دندان ها کمک مي کنند. اين امر به دليل وجود اسيد لاکتيک موجود در اين محصولات است که از پوسيدگي دندان جلوگيري مي کند. همچنين پنير سفت نيز در حذف ذرات غذايي که بر روي دندان ها باقي مانده، نقش بسزايي دارد.

مردم نيز بايد با محدود کردن و يا خودداري از مصرف غذاها و محصولات ديگر که باعث لکه هاي دنداني مي شوند مانند تنباکو ، سس سويا ، نوشابه ها و زغال اخته، از بروز اين عارضه جلوگيري کنند، زيرا بايد توجه داشت که سفيد کردن دندان‌ها باعث اثرات کوتاه مدتي مانند ايجاد حساسيت در دندان ها مي شود و استفاده بيش از حد از سفيد کننده هاي دنداني منجر به آسيب هاي دائمي از جمله فرسايش ميناي دندان مي شود.

يك متخصص تغذيه گفت: استفاده از ليوان يكبار مصرف به منظور مصرف چاي داغ مناسب نيست زيرا در عين حال ‌كه از انتقال بيماري‌هاي ويروسي و ميكروبي جلوگيري مي‌كند، مواد سمي و خطرناك‌تري را وارد محتويات ظرف مي‌كند.

دكتر سيدضياءالدين مظهري در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا،‌ افزود: شدت آسيبي كه به علت استفاده از ظروف پلاستيكي يكبار مصرف به بدن وارد مي‌شود به جنس پلاستيك آن بستگي دارد برخي پلاستيك‌ها كه براي ساخت ظروف يكبار مصرف استفاده مي‌شوند در مقابل تغيير دما، تابش نور و تغيير اسيد و باز موادي كه در آن قرار مي‌گيرد، مقاوم نيستند.

وي ضمن اشاره به اين مطلب كه اگر از ظروفي كه به منظور سرو غذاي سرد يا نوشيدني سرد ساخته مي‌شوند، براي غذا و نوشيدني‌هاي گرم استفاده شود، مي‌تواند تركيبات شيميايي اين ظروف را در غذا حل كند، خاطرنشان كرد: ظروف يكبار مصرف از تركيبات پليمري ساخته شده است كه مي‌تواند در بدن فرد مصرف كننده اثرات زيانبار و حتي سرطان زا برجاي بگذارد.

ظروف يك بار مصرف پلاستيكي تنها براي سرو غذاي سرد مناسب هستند

ظروف يك بار مصرف سلولزي، بهترين نوع اين ظروف هستند

استاد دانشگاه علوم پزشكي تهران، ادامه داد: بايد مشخص شود ظرفي كه استفاده مي‌شود براي چه نوع غذايي ساخته شده است. بهترين ظروف يكبار مصرف، ظروفي هستند كه از مواد سلولزي كه ريشه گياهي دارند، ساخته مي‌شوند.

به گفته مظهري، اغلب ظروف يكبار مصرف موجود در بازار از پي‌وي‌سي‌ها، پلي اتيلن‌ها و تركيبات نفتي ساخته مي‌شوند كه منشا شيميايي داشته و معمولا براي سرو مواد سرد مناسبند.

اين متخصص تغذيه يك دليل ساخته شدن اين ظروف را جلوگيري از انتقال آلودگي‌هاي ويروسي و ميكروبي ناشي از استفاده چند باره از يك ظرف مشترك دانست و گفت: با اين حال استفاده از ليوان يكبار مصرف به منظور مصرف چاي داغ مناسب نيست زيرا در عين حال ‌كه از انتقال بيماري‌هاي ويروسي و ميكروبي جلوگيري مي‌كند، مواد سمي و خطرناك‌تري را وارد محتويات ظروف مي‌كند.

وي ادامه داد: به طوركلي عواملي كه در بدن به راديكال آزاد تبديل شوند، مي‌توانند هر نوع سرطاني را نه تنها در دستگاه گوارش كه در ساير اعضاي بدن نيز ايجاد كنند. در نهايت اين آسيب‌ به سيستم دفاعي بدن وارد مي‌شود.

به گفته مظهري به هر صورت مسئله تغذيه اگر از تعادل خارج شود در كوتاه مدت شايد با رفع احساس گرسنگي، لذت بخش هم باشد اما رفته رفته به سوء تغذيه تبديل مي‌شود. سوء تغذيه، خارج شدن بدن از تعادل چه از منظر كم خوري و چه پرخوري است ولي در بلندمدت به صورت بيماري‌هاي مختلف ظاهر مي‌شود.

 ظرف‌هاي فومي يكبار مصرف مناسبترند اما ايمني صددرصد ندارند

استاد دانشگاه علوم پزشكي تهران، درباره ظرف‌هاي فومي يكبار مصرف نيز توضيح داد: يك علت به وجود آمدن ظرف‌هاي فومي، اعتراضاتي بود كه به دنبال عوارض ناشي از ظروف يكبار مصرف پلاستيكي شفاف اتفاق افتاد. اين ظروف به مراتب مناسب‌تر از ظروف پلاستيكي هستند اما ايمني صددرصد ندارند.

وي در پايان تاكيد كرد: به هر ميزان كه غذا درجه حرارت بالاتري داشته باشد و يا محيط اسيدي‌تر باشد، (مانند غذاهايي كه آبغوره و آبليمو دارند و ...) طبيعتا نفوذ و حلاليت غذا در قبال ظرف پلاستيكي بيشتر مي‌شود.