نقشه سایت

27/4/89

انجمن سرطان ايالات متحده آمريكا و اداره غذا و داروي اين كشور اعلام كردند كه 20 ماده باعث بروز سرطان در افراد مي‌شود.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، «اليزابت وارد» يكي از كارشناسان انجمن سرطان آمريكا در مصاحبه‌اي با رسانه‌هاي دولتي اين كشور گفت: علاوه بر مواد شيميايي بيماري زا، مشاغل سخت و فعاليت‌هاي شيفتي هم از عوامل بروز سرطان‌هاي پيشرونده است.

وي خاطرنشان كرد: افرادي كه در معرض اين عوامل قرار داشته باشند، احتمال ابتلايشان به انواع سرطان‌ها حتمي است.

در گزارش انجمن سرطان آمريكا و دپارتمان غذا و داروي اين كشور -FDA- آمده است كه سرب و مواد حاوي سرب، فسفاد اينديوم، كربور تنگستن كبالت، دي اكسيد تيتانيوم، فوم فلزكاري، فيبرهاي نسوز سراميك، بخارات گازوئيل، كربن سياه، اكسيد استيرن، اكسيد پروپلين، فورمال دي هايد، اسيدلتاهايد، كلورايد متيلين، تري كلورواتلين، تتراكلوراتلين، كلوروفوم، PBC، دي فتلاليت، آترازين و مشاغل شيفتي از جمله موادي هستند كه به طور حتم اگر فردي در معرض آنها قرار بگيرد بيمار مي‌شود .

به گزارش خبرگزاري رويترز، بر اساس اعلام دپارتمان پيشگيري و درمان بيماريهاي آمريكا، سرطان دومين عامل مرگ و مير در ميان اين كشورها پس از بيماريهاي قلبي محسوب مي‌شود.

عضو كميته علمي سمينار سرطان كليه با تاكيد بر اين كه سرطان كليه يكي از سرطان‌هاي دستگاه ادراري به شمار مي‌رود كه علايم آن ممكن است دير ظاهر شود، هشدار داد: در مواقعي ممكن است فرد تنها با علامت درد مختصر پهلو مراجعه كرده و با انجام سونوگرافي به دليل درد پهلو و شكم، متوجه بيماري خود شود.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، دكتر محمدرضا نوروزي كه به مناسبت برپايي سمينار سرطان كليه كه 31 تير ماه در تهران برپا مي‌شود،‌ سخن مي‌گفت با اعلام اين خبر افزود: پيش زمينه ابتلا به سرطان كليه مصرف تنباكو، ‌دخانيات و قليان است.

وي ادامه داد: هرچند درمان سرطان كليه در مراحل اوليه امكانپذير است اما معمولا بيماران با علايم پيشرفته به پزشك مراجعه مي‌كنند.

دكتر نوروزي درد مبهم در پهلو، تهوع، بي‌اشتهايي، ‌استفراغ، وجود خون در ادرار و احساس توده در پهلو را نيز از ديگر نشانه‌هاي سرطان كليه برشمرد.

وي تصريح كرد: ‌در حال حاضر به نظر مي‌رسد آمار سرطان كليه در كشور بيشتر از استانداردهاي موجود باشد.

عضو كميته علمي سمينار سرطان كليه گفت:‌ بهره‌گيري از سونوگرافي سبب شناسايي مواردي از سرطان كليه شده كه در گذشته به دليل استفاده محدود از اين ابزار تشخيصي، بيماران مبتلا به سرطان كليه دير تشخيص داده شده، جان مي‌باختند.

وي اضافه كرد: تا زماني كه سرطان محدود به كليه است مي‌توان با برداشتن كليه، جان بيمار را نجات داد اما در صورت گسترش آن به ساير اندام‌ها درمان آن با دشواري همراه خواهد بود.

دكتر نوروزي با اشاره به اينكه دهه 4 تا 6 زندگي،‌ دهه خطر براي بروز بيماري سرطان كليه به شمار مي‌رود، اظهار داشت: در مواردي كه درمان جراحي براي بيمار امكانپذير نباشد، استفاده از «تارگت درماني» (حمله به سلول هدف) و راديوتراپي به منظور تسكين درد به عنوان درمان‌هاي مكمل و كاهنده علايم با تشخيص پزشك مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

لازم به ذكر است، «سمينار يك روزه سرطان كليه» از سوي انجمن سرطان ايران 31 تيرماه در هتل پارسيان اوين تهران برگزار مي‌شود،‌ هدف از برگزاري اين سمينار به روز رساني اطلاعات پزشكان نسبت به تشخيص و درمان سرطان كليه است.

براي بعضي از مردم مسافرت در كنار همه خوبي‌ها و لذت‌هايش يك عذاب بي‌پايان است و شايد شما هم اين نشانه‌هاي ناخوشايند گيجي، تهوع، رنگ‌پريدگي، استفراغ، عرق سرد، خستگي، ترشح بزاق بيش از حد، خميازه‌، سردرد، احساس عمومي ناراحتي و ناخوشي را در حين مسافرت با اتوبوس يا وسيله نقليه شخصي‌تان تجربه كرده باشيد.

دكتر بنفشه عباسي، سرپرست مركز بهداشت تپه سلام مشهد در در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان ايسنا، درباره توضيح بيماري مسافرت يا ماشين گرفتگي گفت: بيماري مسافرت يا ماشين گرفتگي به علت حرکت مداوم و تکراري مناظر اطراف در هنگامي که فرد سوار ماشين مي‌شود، پديد مي‌آيد.

وي‌ سرگيجه و حالت تهوع را از جمله علائم اين بيماري برشمرد و افزود: اين نوع بيماري نه تنها در سفر بلكه در هر مكاني مانند وسايل شهربازي از قبيل تاب كه حركت مداوم و ثابت دارد، به وجود مي‌آيد.

دكتر عباسي در خصوص موارد ايمني و پيشگيري اين بيماري ابراز داشت: با رعايت مواردي از قبيل عدم مطالعه هنگام سفر در وسيله نقليه و خالي نگه داشتن معده مي‌توان از وجود اين بيماري جلوگيري كرد.

وي ادامه داد: زنجبيل دم ‌كرده براي درمان بيماري سفر مفيد است.

سرپرست مركز بهداشت تپه سلام مشهد خاطرنشان كرد: يكي از عوامل مفيد علاوه بر استفاده از قرص‌هاي ضد تهوع و سرگيجه به‌ هنگام سفر، استفاده از زنجبيل دم‌ كرده است.

به گزارش ايسنا، اگر چنانچه شما هم به حرکت حساس هستيد و به بيماري مسافرت دچار مي‌شويد، براي لذت بردن بيشتر از سفرتان اين نكات را رعايت كنيد:

- سعي کنيد در طول مسير کاملا به صندلي خودرو تکيه دهيد و صندلي را به حال نيمه خوابيده قرار دهيد.

- روي صندلي به سمت پشت ننشينيد.

- از مطالعه‌ کردن‌ خودداري‌ کنيد.

- بهتر است در قسمتي از وسيله نقليه قرار بگيريد که کمترين تکان را دارد مثلا در ميانه اتوبوس، صندلي جلوي خودرو و کنار بال هواپيما.

- نفس‌هاي‌ عميق‌ و آهسته‌ بکشيد.

- اگر به بيماري مسافرت مبتلا هستيد، از درون خودرو به مناظر نگاه نکنيد يا اگر در قايق يا کشتي هستيد به موج‌ها ننگريد و حرکت افق را تماشا کنيد.

- بهتر است از بوهاي تحريک‌ کننده مانند سيگار دوري کنيد.

- در هواپيما يا اتوبوس‌ دستگاه‌ تهويه‌ بالاي‌ سر را روشن‌ کنيد تا هوا بهتر جريان‌ پيدا کند.

- همچنين سعي کنيد از شب قبل از مسافرت، کمتر غذا و نوشيدني بخوريد و در طول راه نيز شکم خود را نسبتا خالي نگه داريد.

- قبل‌ از مسافرت‌ از داروهاي‌ پيشگيري‌کننده‌ از بيماري‌ مسافرت‌ استفاده‌ کنيد.

محققان مي‌گويند: آلودگي هوا با افزايش خطر اقدام به خودكشي ارتباط دارد.

به گزارش سرويس «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، نتايج يك تحقيق جديد در كره جنوبي نشان داده است كه آلودگي هوا نه تنها نفس كشيدن را دشوار مي‌كند، بلكه انسان‌ها را ترغيب مي‌كند كه خودكشي كرده و به حيات خود خاتمه بدهند.

چانگ سوكيم پژوهشگر دانشگاه يونسي در سئول و دستياران وي دريافته‌اند كه دو روز پس از يك مرحله آلودگي هوايي قابل توجه و خطرزا، خودكشي شايع‌تر مي‌شود.

بر اساس گزارش مجله علمي نيوسانيستيت، نتايج اين پژوهش نشان مي‌دهد كه وقتي آلودگي هوا افزايش مي‌يابد، احتمال اقدام به خودكشي 9 درصد بيشتر مي‌شود. همچنين براي مبتلايان به بيماري‌هاي قلبي ــ عروقي، اين احتمال تا 19 درصد افزايش مي‌يابد.

اين محققان كره‌اي هم چنين خاطرنشان كرد: افزايش آلودگي هوا سبب التهاب اعصاب مي‌شود و از طريق مكانيسم مستقيم بيولوژيكي روي سلامت رواني تاثير مي‌گذارد.

شرح اين يافته در مجله آمريكايي روانپزشكي منتشر شده است.

گزارشات نشان مي‌دهد كه هر ساله 65 تا 76 ميليون نفر در ايالات متحده آمريكا با بيماري‌هايي كه مربوط به نوع مصرف مواد غذايي و رژيم‌هاي نادرست است، متولد مي‌شوند كه از اين تعداد 325 هزار نفر در بيمارستان بستري شده و بين پنج تا 9 هزار نفر هم جان خود را از دست مي‌دهند.

به گزارش سرويس «بهداشت و درمان» خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، دپارتمان بهداشت آمريكا در اين گزارش به شش مورد كه زنان باردار بايد براي سلامت خود در نظر داشته باشند، اشاره كرده است.

اولين مورد، باكتري «ليستريا» است. اين باكتري باعث بروز سقط جنين مي‌شود؛ به طوري كه 88 درصد از زنان باردار به دليل وجود اين باكتري ناشي از مصرف برخي از مواد غذايي در بيمارستان بستري شده و 30 درصد هم جنين خود را از دست مي‌دهند. زنان باردار 20 برابر بيشتر از ساير افراد در معرض ابتلا به اين باكتري هستند؛ چرا كه اين عامل بيماري زا مي‌تواند از جفت عبور كرده و جنين را تحت تاثير قرار دهد.

به همين دليل مواد غذايي كه عامل بروز اين باكتري و بيماري‌هاي مرتبط مي‌شوند را زنان باردار نبايد مصرف كنند. اين مواد غذايي شامل غذاهاي آماده، ماهي دودي، پنير نرم، شير جوشانده نشده، گوشت فريز شده و غذاهاي نيمه آماده، ‌اين مواد حاوي باكتري ليستريا هستند.

به گزارش ايسنا، دومين مورد كه زنان باردار بايد از آن دوري كنند،‌ جيوه است. اين ماده يك فلز با شدت مسموميت بالاست كه در صورت در معرض قرار گرفتن به مدت طولاني و دائم مي‌تواند به سيستم مركزي عصب و ساير ارگان‌هاي بدن نظير كبد و دستگاه گوارش اثر مخرب بر جاي بگذارد.

باكتري‌هاي درون رودخانه‌ها و اقيانوس‌ها مي‌تواند جيوه را به متيل جيوه تبديل كند كه اين ماده درون بدن ماهي‌ها و ساير آبزيان باقي مي‌ماند و پس از صيد و مصرف به بدن انسان‌ها منتقل مي‌شود.

بر‌اساس اعلام آكادمي ملي علوم آمريكا،‌ هر ساله 60 هزار نوزاد با درجه بالاي جيوه در بدنشان به دنيا مي‌آيند كه اين موضوع باعث بروز صدمات مغزي غيرقابل جبراني در اين كودكان مي‌شود. البته نوع و درجه علايم صدمات و ضايعات به ميزان و دوز جيوه در بدن اين كودكان بستگي دارد.

در سال 2004 ميلادي، اداره غذا و داروي آمريكا FDA و آژانس حفاظت از طبيعت EPA در گزارشي مشترك اعلام كردند كه اين ماده براي زنان باردار، زنان جوان كه در سن بچه‌دار شدن قرار دارند و كودكان و نوزدان بسيار مخرب و زيان‌آور است.

در اين گزارش كه هنوز هم معتبر است، غذاهايي كه اين افراد نبايد مصرف كنند به شرح زير است: ماهياني كه ميزان جيوه درون بدن آن‌ها مشخص نيست، نبايد صرف شود. كوسه، شمشير ماهي، ماهي ماكرو، مهره ماهي از جمله ماهي‌هايي است كه حاوي جيوه فراوان هستند. به همين ترتيب، نبايد بيش از 340 گرم هر هفته از ماهي‌هاي تن، ماهي سالمون و گربه ماهي مصرف شود.

ماهي‌هايي كه از رودخانه‌هاي محلي صيد مي‌شود چون تن آلباكور نيز داراي مقادير بالاي جيوه هستند و تنها بايد 170 گرم هر هفته از آن صرف شود. صدف‌ها و ميگوها هم جزو اين ليست هستند.

سومين موردي كه باعث بروز سقط جنين و بيماري‌هاي مرتبط با تولد مي‌شود، بيماري با منشا انگل توكسوپلاسماست. اين انگل از حيوانات خون‌گرم نظير گربه‌هاي خانگي به فرد منتقل مي‌شود. به همين دليل، اكثر پزشكان و متخصصان زنان به خانم‌هاي باردار توصيه مي‌كنند از نزديك شدن و تماس با اين حيوانات خودداري كنند تا هم سلامت خود و هم سلامت جنينشان را حفظ كنند.

البته بايد به اين نكته اشاره كرد كه ابتلا به اين انگل نشانه‌اي ندارد و تنها بر جنين اثر مي‌گذارد و باعث بروز ناهنجاري‌هاي چشمي و مغزي و عقب افتادگي ذهني در نوزاد مي‌شود.

همچنين اگر اين انگل در گوشت موجود باشد، ‌دماي بالا و يا پايين مي‌تواند آن را نابود كند؛ به طوري كه مواد غذايي چون آبزيان خام، سبزيجات و ميوه‌هاي نشسته، گوشت‌هاي نيمه پخته و دودي حاوي اين انگل هستند كه نبايد آن‌ها را مصرف كنيم.

به گزارش ايسنا، بر‌اساس اعلام دپارتمان بهداشت آمريكا مي‌توان با شست و شوي كامل دست‌ها و تمامي سطوح و مواد غذايي و يا دوري جستن از حيوانات خانگي به ويژه گربه‌ها از ورود اين انگل مخرب به داخل بدن جلوگيري به عمل آورد.

چهارمين مورد عامل بيماري‌زايي و سقط جنين، باكتري سالمونلا است. اين عامل بيماري‌زايي نشانه‌هايي چون تب بالا، استفراغ، تهوع و مننژيت را شامل مي‌شود. اين عامل مي‌تواند باعث بروز تب تيفوييد نيز شود، اما با پختن و گرما دادن مواد غذايي مي‌توانيد اين باكتري را نابود كنيد. مواد غذايي كه نبايد آن‌ها را مصرف كرد شامل آبزيان خام، گوشت و لبنيات پاستوريزه نشده و مواد غذايي خانگي است.

به گزارش ايسنا، پنجمين مورد ماده سمي «پولي كرونتيد بي فنيل» يا به اختصار PCB كه تا سال 1970 ميلادي در محصولات الكتريكي مورد استفاده قرار مي‌گرفت، به دليل دارا بودن مواد سمي بسيار قوي منع شد، اما به دليل اينكه در مدت طولاني تجزيه مي‌شود، امروزه براي زنان باردار مشكل ساز شده است.

اين ماده متاسفانه از طريق سطوح غني از چربي نظير شير مادر در جذب بدن جنين شده و ناتوانايي‌هاي ذهني، وزن كم حين تولد و عدم رشد مغزي را در پي دارد. همچنين سر اين نوزادان كه در معرض اين ماده قرار گرفته‌اند كوچكتر از بقيه است. مواد غذايي نظير آبزياني كه از سدها و درياچه‌هاي اطراف تاسيسات برقي و الكتريكي PCB صيد مي‌شوند، حاوي مقادير زيادي از اين ماده هستند.

ششمين مورد باكتري E.Cdi است كه از طريق مصرف زياد مواد داراي كافئين و الكل وارد بدن جنين مي‌شود. اين باكتري نوزاد را دچار بيماري‌هاي روحي و رواني و ناتوانايي‌هاي ذهني مي‌كند.

رييس انجمن آترواسکلروز (تصلب شرايين) گفت: بسياري از بيماران مبتلا به چربي خون بالاي تحت درمان به اشتباه تصور مي کنند که مشاهده برگشت سطح چربي به حالت طبيعي در جواب آزمايش آنها، به معني قطع دارو و درمان است.

دکتر مسعود قاسمي در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا) واحد علوم پزشکي ايران ادامه داد: افرادي که درمان فشارخون دريافت مي کنند يا درمان چربي هاي بالاي خون به صورت دارويي براي آنها مد نظر قرار مي گيرد، مي بايست درمان را به طور مداوم زير نظر پزشک متخصص قلب يا غدد ادامه بدهند چرا كه اجتناب از ادامه درمان جز به ضرورت نظر پزشک معالج، به معني برگشت تدريجي يا افزايش حالات بيماري است.

اين متخصص قلب و عروق ادامه داد: چربي خون به عنوان مثال کلسترل جزو عناصر طبيعي بدن انسان محسوب مي شود که پزشک به وسيله دارو، افزايش آن را در مبتلايان به چربي خون بالا، کنترل مي کند و همانطور که طبيعي بودن ميزان قند خون درفرد مبتلا به ديابتي که دارو مصرف مي کند، به معناي کنترل خوب ميزان قند خون او و نه قطع داروست، اين موضوع در مورد چربي خون و فشار خون نيز به عنوان برخي ديگر از عوامل خطر ساز بيماري هاي قلبي عروقي، کاملا قابل تعميم است.

بر اساس اعلام مرکز تحقيقات گوارش دانشگاه علوم پزشکي تهران، تغيير در عادات غذايي، پرهيز از مصرف غذاهاي محرک، عدم استعمال دخانيات، پرهيز از پوشيدن لبا‌س‌هاي تنگ در کاهش بروز رفلاکس مري موثر است.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا منطقه علوم پزشکي تهران، احساس سوزش دردناك درسينه بويژه بعد از خوردن غذا شايع‌ترين علامت بيماري برگشت محتويات اسيدي معده به مري يا «GERD» است. در صورت وجود اين حالت، فرد برگشت اسيد به دهان خود را احساس مي‌کند. سوزش سر دل يک شكايت معمول است، اما ممكن است علائم ديگري نيز داشته باشد.

طبق اعلام مرکز تحقيقات گوارش دانشگاه علوم پزشکي تهران، سوزش سر دل مكرر يا سوزش سر دل در شب، برگشت مايع شور مزه به طرف دهان، احتياج مكرر به استفاده از آنتي اسيدها، آروغ زدن يا قي كردن‌هاي مکرر، وجود علائمي كه بعد از غذا خوردن، خم شدن روي چيزي يا دراز كشيدن بدتر مي‏شوند و بلع مشكل و يا دردناک از ديگر علائم شايع در رفلاکس معده است.

درد سينه‏اي كه توسط GERD يا رفلاکس معده ايجاد مي‌شود، ممكن است شبيه به مشكلات قلبي باشد که براي اطمينان بايد تمامي دردهاي سينه توسط پزشك بررسي شود.

در طي معاينه، پزشك سؤالاتي درباره شكايات و نحوه زندگي فرد مي‌كند كه ممكن است انجام برخي آزمايشات از قبيل عكس سينه، امتحان معده توسط يك لوله كه اندوسكوپ ناميده مي‏شود و يا آزمايشات خوني ضرورت يابد. اين بررسي‏ها به تعيين علت شكايات فرد كمك مي‏كند و پزشك را در انتخاب بهترين درمان کمک مي‌کند.

تغيير در عادات زندگي يا داروها اغلب مي‌توانند GERD را كنترل كنند. غذاهاي خاصي ممكن است اسيد معده را افزايش دهد يا عضله دريچه تحتاني مري را شل كرده و به احتمال زياد GERD ايجاد كند. بهتر است از اين غذاها كه در ادامه به برخي از آنها اشاره شده، پرهيز شود.

پرهيز از مصرف قهوه، چاي و نوشيدنيهاي كولادار(با يا بدون كافئين)، نوشيدني گازدار، غذاهاي چرب و ادويه‏دار، شكلات، نعناع، پياز و گوجه فرنگي آز آن جمله است و در کل از مصرف هر غذاي ديگري كه معده فرد را تحريك كند يا باعث درد شود، بايد پرهيز شود. استفاده از تنباكو و سيگار به احتمال زياد مي‌تواند ايجاد GERD كرده و علائم بيماري را بدتر كند.

رفلاكس (برگشت) اغلب وقتي كه فرد به صورت طاقباز مي‏خوابد اتفاق مي‏افتد، چون مايعات داخل معده به راحتي به عقب برمي‏گردند. بنابراين مبتلايان به اين بيماري هنگام خواب بايد سرشان 10 تا 15 سانتيمتر بالا باشد. براي اين منظور مي‌توانند از دو جعبه يا هر چيز مستطيل شكل زير بالشت استفاده کنند. تشك يا تمام تخت خود را شيب دار كنند نه آن كه از چند بالش استفاده كنند، چون در اين صورت فشار برروي معده افزايش مي‏يابد كه در نهايت مي‏تواند علائم را بدتر كند.

در بعضي از موارد نادر، GERD ممكن است به تغيير عادات زندگي و يا دارو جواب ندهد در اين صورت جراحي ممكن است ضروري باشد. پزشك مي‏تواند اطلاعات بيشتري درباره جراحي GERD به بيمار بدهد.

وقتي كه غذا مي‏خوريد غذا از طريق لوله‏اي كه مري ناميده مي‏شود به معده منتقل مي‏شود. در انتهاي تحتاني مري حلقه عضلاني به نام اسفنكتر تحتاني مري وجود دارد. اين حلقه مانند دريچه يك طرفه عمل مي‏كند و به غذا اجازه مي‏دهد تا به معده وارد شود، ولي از برگشت آن به مري جلوگيري مي‏كند.

مصرف سيگار، فشار بر معده، غذاها و داروهاي خاص يا مشكلات پزشكي مي‏تواند اسفنكتر تحتاني مري را تضعيف كند و منجر به رفلاكس (بازگشت غذا) شود. اگر رفلاكس به طور مرتب اتفاق بيافتد GERD ناميده مي‏شود. برگشت مداوم مواد اسيدي مي‌تواند مري را تحريك كرده و باعث سوزش، فشار يا التهاب شود. اسيد معده در نهايت مي‏تواند باعث به وجود آمدن زخم در مري شود.

رعايت برخي رفتار مي تواند در کاهش علائم موثر باشد که کاهش حجم غذاي مصرفي در هر وعده به نحوي كه معده كاملاً پرنشود، دراز نکشيدن بلافاصله بعد از خوردن غذا، کاهش وزن( چرا که اضافه وزن مي‏تواند فشار بيشتري بر معده وارد كند و منجر به رفلاكس شود)، پرهيز از سفت بستن كمربند و پوشيدن لباسهاي تنگ پرهيز( چرا كه فشار بيشتري بر معده وارد مي‏كند) از آن جمله است.

برخي بيماريها با علائم ديگري، كه در اثر GERD ممكن است بوجود آيد، که شامل سرفه‏هاي مستمر و خشك، تنگي نفس(حتي آسم)، درد گوش، گلو دردهاي مزمن صبحگاهي گرفتگي صدا، شانس ابتلا به سرطان مري و حنجره را افزايش مي‌دهد.

در يك تحقيق جديد تاكيد شد كه مصرف مواد غذايي غني از ويتامين «اي» خطر زوال عقل و ابتلا به بيماري‌هايي مثل آلزايمر را كاهش مي‌دهد.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، محققان خاطرنشان كردند كه مصرف ويتامين اي بيشتر، بهتر است كه از طريق مصرف رژيم‌ غذايي حاوي اين ويتامين تامين شود.

متخصصان معتقدند كه آسيب استرس اكسيديته به سلول‌ها كه ناشي از تماس با اكسيژن است، نقش كليدي در بروز بيماري آلزايمر دارد.

اطلاعات آزمايشي نشان مي‌دهد كه آنتي‌اكسيدان‌ها به عنوان ريزمغذي‌هايي كه مي‌توانند به ترميم اين آسيب‌ها كمك كنند، از تخريب سلول‌هاي سيستم عصبي پيشگيري مي‌كند.

به گزارش ساندي تايمز، محققان هلندي در اين پژوهش روي چهار آنتي ‌اكسيدان مهم بررسي كردند كه شامل ويتامين اي، ويتامين ث، بتاكاروتن و فلاونوئيد بوده‌اند.

نتايج تحقيقات نشان داد كه هيچ يك از سه آنتي‌اكسيدان ديگر به جز ويتامين اي تاثيري در جلوگيري از بروز آلزايمر ندارند.

بر اساس اين گزارش، ويتامين اي يکي از ويتامين‌هاي محلول در چربي است. دليل اهميت ويتامين اي خاصيت آنتي اکسيداني آن است که عبارت است از کاهش عوامل شيميايي مخربي که در اثر استرس‌هاي فيزيولوژيکي و محيطي در خون بوجود آمده است.

اين خاصيت در ويتامين اي و ويتامين ث موجود است. کساني که در مشاغل پراسترس فعاليت دارند، کساني که به بيماري‌هاي مزمن مبتلا هستند و يا دچار صدمات کلي شده‌اند از جمله افرادي هستند که به اين ويتامين توجه بسياري نشان مي‌دهند. اين ويتامين در عملکرد کليه سلول‌ها موثر است و از اين رو کمبود آن، عوارض زيادي را در پي خواهد داشت.

اين ويتامين تنها در منابع گياهي يافت مي‏شود و در منابع حيواني در چربي نيز يافت مي‏شود. موادي مثل روغن‏هاي گياهي همچون روغن آفتابگردان و زيتون، ذرت و بادام، آجيل تازه شامل فندق، بادام و گردو، اسفناج، کلم پيچ، سويا و سيب زميني داراي مقادير قابل ملاحظه‌اي از اين ويتامين هستند.

همچنين روغن سبوس گندم غني‏ترين ماده غذايي از لحاظ ويتامين اي مي‏باشد. در ميوه‏هايي مثل هلو و يا مارچوبه نيز به طور نسبي اين ويتامين يافت مي‏شود. به جز منابع طبيعي، ويتامين اي به صورت مصنوعي و به شکل قرص و آمپول نيز در دسترس است. ميزان نياز روزانه بدن انسان به اين ويتامين هفت تا 9 ميلي گرم است.

به گفته محققان؛ کمبود اين ويتامين باعث افزايش احتمال ابتلا به سرطان و مشکلات قلبي و عروقي و اختلالات توليدمثلي مي‏شود.

همچنين اين ويتامين در جلوگيري از سقط جنين بسيار موثر است.

يک دندانپزشک با بيان اينکه دوره درمان با ارتودنسي معمولا 6 ماه تا 2 سال طول مي کشد گفت: هرچقدر شکل بيماري خفيف ترباشد طول درمان کمترشده و نتيجه درمان هم بهتر خواهد بود.

دکتر قاسم ميقاني عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران در گفت‌وگو با ايسنا منطقه علوم پزشکي تهران با بيان اين که نامنظم و کج شدن دندان‌ها به دلايل ارثي و اکتسابي صورت مي گيرد اظهار داشت: در موارد اکتسابي افراد به دليل عدم مراقبت صحيح از دندان‌هاي شيري و از دست دادن زودتر از موعد آنها دچار نقص و نامنظم شدن دندانها مي شوند و معمولا افرادي که دندان‌هاي نامرتب دارند و يا افرادي که اندازه فک آنها با دندانشان متناسب نيست کانديداي ارتودنسي هستند.

وي با بيان اينکه دوره درمان ارتودنسي به 3 دوره پيشگيرانه، بينابيني و پيشرفته تقسيم مي شود گفت: دوره پيشگيرانه از کودکي آغاز مي شود و بسته به نياز بيمار و تجويز پزشک معالج پايان مي يابد دوره بينابيني دوراني بين دوره پيشگيرانه و پيشرفته است و دوران پيشرفته حدودا در 30 سالگي به بالا رخ مي دهد.

ميقاني تصريح کرد: معمولاً در سنين بالا درمان بسيار سخت تر بوده و با موفقيت کمتري امکان پذير است. و بسته به نيازهاي درماني از روش‌هاي مختلفي براي ارتودنسي استفاده مي شود.

وي با بيان اينکه ارتودنسي با دو روش متحرك و ثابت انجام مي گيرد ادامه داد: معمولا در سنين پايين تر از روش متحرک و در سنين بالا از روش پيشرفته استفاده مي شود. در روش متحرک گم شدن پلاک و برخي اوقات همکاري نکردن بيمار از مشکلات اين روش است و موجب طولاني شدن مدت درمان و تاثيرگذاري کمتر آن مي شود.

عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشکي تهران در مورد مراقبت‌هاي طول درمان ارتودنسي گفت: مراقبت‌ها بيشتر جنبه رعايت بهداشت دهان را دارد و در اين دوران افراد بايد مراقبت بيشتري از دندان‌ها داشته باشند و دفعات بيشتر و با مراقبت بيشتري دندانها را مسواک بزنند. مخصوصا در روش هاي ارتدنسي ثابت تميز کردن دندانها بايد با دقت صورت بگيرد. استفاده از نخ دندان هم ضروري است.

ميقاني در پايان خاطر نشان کرد: ارتودنسي بايد بر اساس زواياي حرکتي و پيش بيني بافت نرم دهان صورت بگيرد تا مشکلي براي زيبايي دهان و لبها صورت نگيرد و در موارديکه لبها بدشکل مي شود و حالت عادي خود را از دست مي دهد اشکال در طرح درمان اوليه است.